PPP(abj)-Autobiologia

1043 citiri

anisia


Ca “autobiolog” controlezi chimia propriului organism,
a sangelui, prin alimentatie si prin functionarea creierului.
Cand mintea percepe sentimentul de iubire, ea determina
creierul sa secrete in sange substante neurochimice precum
dopamina,oxitocina si hormonii de crestere. Da, cand esti
indragostit esti mai sanatos si mai activ. Daca acelasi creier
percepe o teama, o amenintare, nu va mai elibera substantele
biochimice ale iubirii, ci hormoni de stres si agenti inflamatori.
Celulele nu mai cresc, ele pot fi chiar ucise.Energia organismului
se va redirectiona catre sprijinirea mecanismelor de protectie.
De aceea stresul este principala cauza a imbolnavirilor si motivul
a peste 90% dintre vizitele la medic.Exista doua tipuri de stres,
fiecare cu consecinte biochimice diferite:stresul negativ(distress)
si stresul pozitiv(eustress).Distress-ul apare atunci cand simti
ca iti e amenintata supravietuirea. Hormonii de stres, precum
cortizolul si adrenalina, te determina sa treci la protectie.
Eustress-ul apare atunci cand te “stresezi” cu comportamente
neamenintatoare:activitati sportive, activitati mentale, cum
ar fi scrierea unei carti, etc., precum si indragostirea pasionala.
Hormonul de stres, cortizolul,este eliberat si cand fugi din
calea unei avalanse, dar si cand esti foarte indragostit.



0 comentarii





Trebuie să fii autentificat pentru a trimite comentarii





Jurnal

Aniversări martie

Nu ești autentificat